ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ

Для начала нужно понять, что такое коучинг и разобраться, как он работает. Профессиональный коучинг — это партнерство в творческом, стимулирующем размышления процессе, который вдохновляет человека максимально реализовать свой потенциал. Это постоянные деловые отношения с профессионалом, которые помогают достигать экстраординарных результатов в личной жизни, в карьере или в развитии своего бизнеса/организации.

Что дает клиенту коучинг? — Развитие лидерских способностей, умение фокусироваться на решении проблем, повышение продуктивности и улучшение качества жизни. Проще говоря, коуч — это компаньон, помогающий взглянуть на проблему с новой точки зрения, учитель или мотивирующий собеседник, в зависимости от конкретных потребностей человека.

Коуч поддерживает клиента, дает ему рабочие инструменты для решения проблемы и помогает выбрать направление развития. Выбор формата взаимодействия зависит от проблемы, с которой клиент столкнулся: значимое жизненное событие, необходимость изменить свое поведение или просто смутное чувство неудовлетворенности. Моя цель — дать вам свежий взгляд на проблему, с которой вы обратились, и показать ясную перспективу ее решения. Я специализируюсь на следующих направлениях:

Уверенность в себе и позитивная самооценка

Многие научные исследования убедительно доказали, что уровень уверенности в себе оказывает огромное влияние на карьеру человека, его личную жизнь и ощущение счастья. Я дам вам инструменты, которые помогут справиться с «внутренним критиком» (внутренним голосом, который негативно оценивает все, что мы делаем) и начать излучать уверенность. Вы готовы к новым возможностям?

Сфокусированность и продуктивность

Бывает, что вам трудно много часов подряд сохранять сосредоточенное внимание на работе или обучении? Или рабочий день прошел, а вы так и не сделали всего, что запланировали? Или трудно выдерживать график, потому что рабочий процесс постоянно прерывают, казалось бы, более важные задачи? Я дам вам инструменты, необходимые для более продуктивной и эффективной организации рабочего дня, благодаря которым вы сможете тратить время на то, что действительно важно.

Изменения

Начало новых отношений или их завершение, перевод на другую должность или изменение карьеры… Некоторые жизненные изменения — результат нашего стремления к переменам, другие мы вынуждены совершать. Независимо от этого, у вас всегда есть возможность выбрать, как двигаться вперед. Можно сдаться, почувствовав огорчение, подавленность, беспомощность и демотивацию, либо принять ответственность за ситуацию и найти способ ее улучшить.

Межличностные отношения

Наши отношения — в романтической паре, с друзьями или в семье — могут стать и самой прекрасной, и самой ужасной частью жизни. Мы пытаемся понять, не лучше ли будет расстаться с партнером… Проходим через тяжелые кризисы в отношениях с близким человеком… Мучительно ищем своего «единственного»… Порой принимаем сложные решения, требующие большого мужества (например, что больше не позволим кому-то из членов семьи контролировать свою жизнь)… Очень хотим укрепить свой брак... Отношения оказывают огромное влияние на все стороны нашей жизни, поэтому в их развитие и поддержание стоит инвестировать усилия и время. Я помогу вам изучить все варианты решений и дам инструменты, которые смогут улучшить ваши отношения.

Руководство

Многие бизнес-лидеры стараются найти тонкую грань между необходимостью контролировать процессы и индивидуальной свободой, жесткими дедлайнами и гибкостью, самоуправлением и неотложными решениями. Они считают главной своей целью развитие и благополучие людей в своей компании, но чувствуют, что их руки буквально связаны офисными политиками и бюджетами. Я тоже верю, что организация может расти только тогда, когда растут их лидеры! И я смогу вам помочь — дать практические инструменты и знания, необходимые для того, чтобы справляться с вызовами стремительно меняющегося мира, руководить людьми эффективно и мудро.

Карьера

Вы подошли к поворотному пункту в своей карьере и не знаете, какой следующий шаг сделать? Вы растерялись от обилия вариантов и не знаете, какой из них выбрать, потому что ни один из них не кажется вам правильным? Вы хотите понять, что нужно сделать, чтобы полностью реализовать свой потенциал (и чтобы вас наконец-то заметили)? Конечно, можно просто продолжать делать то, что и раньше, идти по привычному пути… А можно инвестировать в процесс осознанных изменений, который наконец приведет вашу карьеру туда, где вы всегда хотели быть.

Взаимоотношения на рабочем месте

По данным исследований, около 85% всех вакантных позиций заполняются через личные контакты! Кроме того, большинство сотрудников проводят с коллегами больше времени, чем со своими семьями, поэтому коллеги оказывают большее влияние на их мнения, настроение и успешность в работе. От позитивных отношений в профессиональной среде выигрывают все, но, к сожалению, так бывает не всегда. Может быть, отношения на рабочем месте кажутся Вам нездоровыми? Или нужна поддержка, чтобы разрешить рабочий конфликт? Или Вы хотите узнать, насколько аутентичным, веселым и легким может быть нетворкинг? Или понять, где и как установить профессиональные границы? — Поговорите со мной, я помогу Вам получить максимум от рабочих и профессиональных отношений!

Жизненная энергия

Конфликты и жизненные трудности могут истощить нас и лишить сил, из-за чего борьба с повседневными проблемами окажется еще более трудной. Давайте вернем силу, чтобы вы снова почувствовали, что полны драйва!

Load more →

Я работаю с моделью, которую предлагает Co-Active Coaching Institute (CTI) — крупнейшая в мире очная школа коучинга. Во время коучинговых сессий я буду задавать вам правильные вопросы, которые помогут найти оптимальные решения, научу пользоваться полезными инструментам и принимать ответственность за достижение своих целей. А еще помогу взглянуть на ситуацию с разных точек зрения и выявить «слепые пятна», буду вас поддерживать и мотивировать.

anna

Во время сессий я могу задать вам правильные вопросы:

    У вас всегда есть выбор, есть возможность найти другой путь и прожить ту жизнь, которую вы хотите. И я очень рада показать вам этот путь и помочь найти новые возможности.

У вас есть вопросы? Спросите меня!

Пожалуйста, заполните контактную форму ниже, чтобы отправить ваше сообщение